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Yoga mit Kindern und Jugendlichen


yoga-kindKinder und Jugendliche stehen heute veränderten Herausforderungen gegenüber: durch den zunehmenden Leistungsdruck in Schule und Freizeit, durch veränderte Arten der Kommunikation und stärkere nervliche Belastung im Umgang mit neuen Technologien, stehen sie häufig unter vermehrter Anspannung. Ihr inneres Gleichgewicht geht leichter verloren.

Yoga bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, besser zu regenerieren und ihre eigenen inneren Ressourcen, Fähigkeiten und Qualitäten zu entdecken und zu entwickeln. Neugewonnene Fähigkeiten, wie z.B. Entspannung, Achtsamkeit und verbesserte Konzentration, können sich positiv auf das körperliche Wohlbefinden auswirken und das soziale Verhalten fördern.

yoga-jugendIm Yoga finden Kindern vielfältige Möglichkeiten, sich selbst und sein Umfeld zu erforschen und in eigener Erfahrung zu verstehen. So kann sich eine stabile innere Grundlage für die Anforderungen des Lebens entwickeln.


Angebote im Yoga-Zentrum Innsbruck:

  • Kurse mit Kindern und Jugendlichen
  • Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrende und Pädagogen
  • Projekte mit und an Schulen


In den Kursen steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Zugleich erforschen wir die Zusammenhänge von Körper, Atem und Entspannung.

Kurs mit 2 Einheiten á 60 Min.  -  € 18.--

Yoga mit Kindern - Schnupperkurs
Kurs Stunden Kurstag Uhrzeit Kursbeginn Kursleitung
K 01 2x Freitag 16:00 17.11.2017 Eva


Zur Anmeldung:
auf die gewünschten Kursdaten klicken - und die Anmeldung fertig ausfüllen.

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