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Weiterbildung Yoga-Meditation (PDF)
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Meditation, Mantra und Initiation (PDF)
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Vollmondmeditation - Termine 2020 (PDF)
Die Termine der stillen Meditation am Abend des Vollmondtages
Beiträge zum Yoga
- Yoga-Meditation Einführung
- Mantra und Initiation
- Yoga-Psychologie Einführung
- Funktionen des Geistes
- Bedürfnisse und Emotionen
- Reinigung des Geistes
- Gewohnheiten verändern
- Rationales Denken und Emotion
- Fünf Zustände des Geistes
- karma - Grundlagen
- Yoga, Meditation und Religion
- Zitate - Lehrer aus der Tradition
- Die Himalaya-Tradition
- Achtsames Beobachten
- Subtiles pranayama
- mantra und karma
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