Yoga-Meditation

Tagesseminar in Innsbruck
neuer Termin: Samstag, 10. April 2021 

Seminarbeschreibung:

An diesem Tag werden wir einige für die Meditationspraxis zentrale Verständnisgrundlagen der Yoga-Psychologie erarbeiten und die Fundamente der Meditationspraxis aus der Yogatradition kennenlernen - u.a.:

• die Notwendigkeit systematischer Entspannung
• Atemgewahrsein - den Geist in einen Zustand des Fließens überführen
• der Prozess der Reinigung des Geistes
• mantra - eine kurze Einführung

Zusätzlich gibt es Raum für Fragen zu Verständnis und Praxis der Meditation.

Der Kurs ist geeignet für Neulinge wie für bereits Übende -
eine Gelegenheit, die Methodik der ursprünglichen Meditationstradition kennenzulernen.

Seminarzeiten:  09:30 - 13:00 h  /  14:30 - 17:30 h

Kosten: nach eigenem Ermessen - Richtwert € 100.-- 

Leitung:  Michael Kissener  -  mehr ...

Kursort:  yoga.raum (Alexandra Peischer)  -  Claudiastr. 20  -  Innsbruck (Saggen)
öffentlich erreichbar z.B. mit den Linien 1 und R -
Parkplätze in der Umgebung - Samstag gebührenfrei

>  Anfahrtsplan ...  (link leitet weiter auf die Seite von yoga.raum)

Anmeldung:  bei yoga.raum (Alexandra) > email (öffnet sich automatisch per klick)
oder telefonisch > 0650-5605802