Yoga-Meditation

Tagesseminar in Innsbruck
neuer Termin: vorerst unbestimmt

Aufgrund der noch geltenden Einschränkungen für Veranstaltungen wird dieses Seminar auf einen späteren Zeitpunkt verschoben.
Ein neuer Termin wird bekannt gegeben, sobald Planungssicherheit besteht. Wir hoffen, spätestens für Frühjahr 2022 wieder einen Termin festlegen zu können.

Seminarbeschreibung:

An diesem Tag werden wir einige für die Meditationspraxis zentrale Verständnisgrundlagen der Yoga-Psychologie erarbeiten und die Fundamente der Meditationspraxis aus der Yogatradition kennenlernen - u.a.:

• die Notwendigkeit systematischer Entspannung
• Atemgewahrsein - den Geist in einen Zustand des Fließens überführen
• der Prozess der Reinigung des Geistes
• mantra - eine kurze Einführung

Zusätzlich gibt es Raum für Fragen zu Verständnis und Praxis der Meditation.

Der Kurs ist geeignet für Neulinge wie für bereits Übende -
eine Gelegenheit, die Methodik der ursprünglichen Meditationstradition kennenzulernen.

Seminarzeiten:  09:30 - 13:00 h  /  14:30 - 17:30 h

Kosten: nach eigenem Ermessen - Richtwert € 100.--

Leitung:  Michael Kissener  -  mehr ...

Kursort:  yoga.raum (Alexandra Peischer)  -  Claudiastr. 20  -  Innsbruck (Saggen)
öffentlich erreichbar z.B. mit den Linien 1 und R -
Parkplätze in der Umgebung - Samstag gebührenfrei

>  Anfahrtsplan ...  (link leitet weiter auf die Seite von yoga.raum)

Anmeldung:  bei yoga.raum (Alexandra) > email (öffnet sich automatisch per klick)
oder telefonisch > 0650-5605802