Yoga-Meditation

Kurs mit 10 Kurseinheiten

Schwerpunkte in diesem Kurs

Wir werden in diesem Kurs verschiedene Aspekte der Meditationspraxis auffrischen und vertiefen - u.a.:

• systematische Entspannung
• Atemgewahrsein
• mantra-Praxis
• Zeugenstandpunkt
• Selbsterforschung

Zusätzlich werden für die Meditationspraxis zentrale Verständnisgrundlagen der Yoga-Psychologie erarbeitet und vertieft.

10 Kursabende  -  ab 27. März 2019  -  € 190.--
jeweils Mittwoch, 18:15 bis 19:45 h

Leitung:  Michael Kissener  -  mehr ...

Kursort:  Lichtgarten  -  Dr. Glatz-Strasse 27  -  Innsbruck
nahe Tivoli, südlich der Burgenlandstraße (Südring), ruhige Lage

Anmeldung:  email (öffnet sich automatisch per klick)

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