yoga.meditation
• sich selbst neu begegnen •
• mit dem Atem nach innen gehen •
• die Tiefen des Geistes erforschen •
• seine inneren Quellen erschließen •
• kraftvoll im Leben stehen •
• konstruktiv handeln •
Citta-prasadanam
Wie kann der Zustand von citta-prasadanam - ein von Klarheit und Schönheit erfüllter Geist - erreicht werden?
Seminar Meditation
Die Verständnisgrundlagen der Yoga-Psychologie und die Fundamente der Meditationspraxis aus der Yogatradition kennenlernen.
Vollmondmeditation
Die Phase des Vollmonds ist eine für Meditation sehr förderliche Zeit. Jeder kann sich einstimmen in die weltweit stattfindende gemeinsame Meditation.
Ayurvedisches Kochen
Ayurveda hilft, seine eigene Einzigartigkeit zu erforschen und mit Hilfe von Ernährung auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.
Mantra und Initiation
'Der erste Schritt in spiritueller Begleitung ist die Initiation in ein spezifisches mantra.'
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